Massages & Stretching
Massage Deep Tissue
45min - Pure Joy
Ce massage profond alterne mouvements puissants et pressions profondes pour vos muscles les plus tendus.
C’est un savant mélange de massage suédois allié à l’efficacité redoutable du massage Thaï Traditionnel.
Venez découvrir le massage deep tissue, un voyage unique pour une détente à long terme.
60e
Stretching Passif Assisté 45min - Pure Joy
Les étirements sont essentiels pour le maintien d'une bonne forme physique. C'est une séance pendant laquelle je vous aide à entrer dans des postures d'étirement qui vont agir sur les muscles profonds et les fascias, ce qui va favoriser une grande relaxation, un lâcher-prise salutaire et améliorer votre mobilité. A faire absolument si vous ne vous étirez jamais !
50e
Massage Deep Tissue
60min - Pure Bliss
Le massage des tissus profonds est une technique qui permet le relâchement des muscles structuraux en ciblant les couches profondes des tissus musculaires.
Les élongations, les compressions et la technique neuromusculaire (trigger points) sont les principales manœuvres employées lors du traitement.
Une heure entière de Pure Bliss !
80e
Stretching Passif Assisté 60min - Pure Bliss
Le muscle se laisse étirer passivement sans aucune contraction musculaire, ni de son antagoniste, soit par le poids de son corps, soit par la pesanteur, pendant plus de 15 secondes. Les étirements permettent de lutter contre la raideur musculaire, de développer l'amplitude de mouvements et d'obtenir un vrai relâchement musculaire.
70e
Massage Deep Tissue
90min - Heaven
Le massage Deep Tissue est un massage sportif. La différence principale se trouve dans l’exécution : son rythme se veut beaucoup plus lent pour encourager la pénétration à travers les couches musculaires. De même, la force des manœuvres est progressive afin de réchauffer les muscles et ainsi éviter les spasmes.
90min in Heaven !
120e
Stretching Passif Assisté
90min - Heaven
Les étirements passifs font partis des techniques de stretching où les forces appliquées ne viennent pas de soi. L’intérêt de ce genre d’étirement est de pouvoir bouger les articulations sous différents angles et de mieux gérer les étirements. Sur 90min, absolument sans douleur, ce traitement est véritablement revigorant et régénérant et enlève les tensions installées.
90e
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Lun - Mar - Mer - Ven - sur RDV (prévoir un supplément Huiles Essentielles)
